性愛想要高潮，有兩點前提必不可少，一是感情上的融入，二是性愛時的投入。簡單的說，全身心投入到性愛中，才能獲得性高潮。很多女人之所以缺乏滿足感，不能享受高潮，不是心理有障礙，就是身體狀態不到位。故此，女人應該學會釋放全身心，迎接性滿足。

　　1、不要糾結高潮，滿足就好

　　有些女人認為，性愛時達到性高潮，才會得到性滿足。事實上，很多女性在性生活中，不管有沒有達到性高潮，都能在性生活中得到生理上和心理上的滿足。產生這一誤區的原因是有部分女性始終不能在性交中達到性高潮。

　　2、任何一種性高潮都是快樂的

　　大傢都知道，女性的性高潮有好幾種，但是最常見的不外乎陰道性高潮和陰蒂性高潮。但是有相當一部分女性認為，陰道性高潮要比陰蒂性高潮感覺更好。事實上，這隻是不同的女性在對性高潮的不同的偏好而已。

　　3、別盲目責怪男人的“器具”

　　在現實中，有不少的男性會做包皮切除術。但是，在很多女性看來，割掉包皮的陰莖大大降低瞭女性享受性高潮的幾率。事實上，到目前為止，還沒有任何正式的研究成果表明做過包皮切除術的男性和女性性高潮之間有任何關系。

　　4、避孕套並非性高潮的阻礙

　　其實，不僅有很多男人不喜歡使用避孕套，有的女人也不喜歡使用避孕套。為什麼?因為在她們看來，避孕套會影響她們享受性高潮。事實上，避孕套對女性的性高潮沒有影響，有的避孕套甚至會刺激女性的高潮。

　　5、增加自身的性愛幻想

　　“性”的念頭會刺激體內安多氛的產生，提供與性高潮時產生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前，可以回味一下你倆之前的激情遊戲，如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶，讓激情沸騰起來;在和他雲雨時也別忘瞭想一下色情片中的精彩畫面模擬演出，保證你立刻熱血沸騰，高潮滾滾而來。

　　6、大膽說出自己的性愛需求

　　為瞭把握短短數分鐘以得到滿足與快感，在進行超速性愛時就要拋棄所有禮數與矜持，直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以變成猛浪女，忘情地要求他深入一些或動作更激烈一些。

　　7、盡情使用情趣玩具

　　可以肯定一點，情趣玩具是激發女人性高潮的重要工具。比如采用杜蕾斯出品的熱感裝潤滑液，它可以當做按摩油，充分刺激女人內外敏感區，帶來性愛按摩雙重的快樂，加大性高潮機率。當然，還有別的情趣玩具可供選擇，隻要使用正確、雙方都能接受，就能讓女人獲得性高潮。