男人和女人由於生理結構的不同，所以性愛體驗也是有很大區別的，男性可以在很短時間內就能體驗到性愛的快感，而女性則是需要較長的等待，有時根本沒有感覺。其實隻要掌握超速做愛的要領，在短短五分鐘內就能讓你體驗高潮的滋味。

　　充分利用性幻想，以最慢的節奏吻遍全身

　　“性”的念頭會刺激體內安多氛的產生，提供與性高潮時產生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前，可以回味一下你倆之前的激情遊戲，如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶，讓激情沸騰起來。

　　等他第一次完整地吻遍瞭你的全身，他也第一次更加完美地享受到完整的性愛，也更加激發瞭你的性亢奮。

　　營造高潮氛圍，大膽而貪婪的要求

　　當所有的障礙都掃除時，你們或許已經撫摸、擁抱瞭好一陣子。他直奔主題時，你仍然在升華你的激情，你要不停地說：親愛的，慢一點，再慢一點。這樣，你便可以你的性高潮擁抱瞭他的性高潮。

　　而且為瞭能把握短短數分鐘以得到滿足與快感，在進行超速性愛時就要拋棄所有禮數與矜持，直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以甩掉你的矜持，忘情地要求他趕快進入、更深入一些或動作更激烈一些。

　　面對愛人教你如何做個享“色”女人

　　雖然東方的女性有著特有的矜持，即使是面對自己愛的人也是不好意思做出放蕩的樣子，其實這就是無法到達高潮的一個原因。在面對你最愛的人，你想怎樣就怎樣，有什麼要求你就提出來，怎麼舒服就怎樣來，比如你覺得某個體位特別舒服你就要求經常用這個體位，你的什麼地方敏感你就直接告訴他好舒服，不要停接著來。同時，他是你最愛的人，他有什麼的要求，在不過份的情況下都盡量去滿足，這些都是有助於提高性愛質量的。所以，面對自己愛的人要“放蕩”些，做個“色”女人。

　　小編推薦：

　　巧用“床上操”提升男人性能力　少女穿內衣不得不知的6個常識

　　設置超速性愛的專屬暗號

　　發展一套專屬於你倆的暗號，可使你們更有效地利用機會進行愛的前戲，不致將時間浪費在猜測彼此心意，也不會因羞澀而說不出口。

　　你可以擠擠眉弄弄眼、或是輕輕擺擺手都可以，重點在於快速而直接地讓他瞭解“此時此地，我馬上要你”的訊息。這是體驗超速性愛快感的關鍵。一般來說，當女性主動開口要求性愛，男性很少會拒絕，而且這種念頭會讓他欣喜欲狂。