在炎熱的夏季，人們容易得熱傷風。而性愛也容易“熱傷風”，所謂的性愛“熱傷風”，說的是夏季性愛容易遇到的一些問題。如果得瞭性愛熱傷風，該怎麼辦呢？本文就來具體看一下這些問題和解決辦法。

　　夏季炎熱出汗影響性欲

　　到瞭夏天，高溫、炎熱讓人們對什麼都提不起興趣。再加上汗多，身上黏糊糊的，導致很多人拒絕親熱。美國一項調查發現，35%的人曾因為天熱多次拒絕親熱，而因為天太冷拒絕親熱的人隻有19%。研究人員認為，過高的溫度會導致人體大量排汗，與欲望有關的化學物質也會隨之排出體外，性欲就會因此減退。此外，還有受調查者表示，出汗、暑熱會帶來很多不適，尤其“兩人皮膚粘在一起的感覺很難受，一點也激不起欲望。”

　　專傢支招：避開高溫環境

　　要想讓夏天的性欲不受影響，就要盡最大可能去避開高溫的環境，盡量不要在高溫環境長時間逗留，性愛前最好調整合適的室溫。出汗後要先沖個澡，減少汗液帶來的不適，幫助皮膚恢復敏感。性愛體位推薦側臥式。這種姿勢會使雙方身體接觸最小化，因此更適宜高溫天氣。

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　　房事之後易出汗虛脫

　　夏天溫度高的時候，靜止不動都會出汗，而房事本就是個體力活，所以很容易導致大汗淋漓。出汗過多的話，性愛過後容易虛脫。夏季一些人在性愛後會出現大汗淋漓、心跳加快、疲憊不堪的癥狀。有些原本患有高血壓、心臟病等基礎性疾病或者身體虛弱的人，性生活後還可能出現面色發白、虛脫、心臟不適等問題。專傢指出，夏暑耗氣傷津，房事又是一項劇烈活動，的確會消耗大量元氣。

　　專傢支招：及時補充水分

　　為瞭身體健康，夏季要稍微控制一下性愛的頻率。同時性愛後要及時補充水分，防止出汗過多。天熱人體會失去很多水分和鹽分，可以在性愛後喝杯淡鹽水，及時補充丟失的電解質。飲食上適當吃些菠菜、生蠔等助性食物。

　　“性愛傷風”很常見

　　有人可能認為，夏季性愛在空調間裡進行，就解決瞭高溫的問題瞭。但是這樣做的後果，就是引起熱傷風。因為在性愛過程中，人體皮膚表面的毛孔會張開，開著空調的話，涼氣侵入，很容易感冒。還有些人性愛後會沖涼水澡或者喝冷飲，這也容易引起“熱傷風”，性愛後出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀。