從小我們就對我們周圍的世界充滿瞭好奇，長大後雖然不再像小時候那樣問一些幼稚的問題，但是還是有很多東西是我們所不知道的，也是我們難以理解的。這種疑問並不僅僅表現在我們對周圍事物的認知中，也表現在性生活的中。在很多的時候，性生活並不像我們想象的那樣簡答，如果性愛雙方沒有溝通好的話，就會嚴重影響到性生活的質量。

　　因此，當我們在性生活中遇到問題時，一定要及時和對方進行溝通，不要自己悶在心裡。當然，在溝通的時候註意一下自己的措辭和語氣，不要過於強硬。

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　　問：每次進行性生活，我用手才能讓他達到高潮，難道我這麼沒有魅力嗎？

　　答：你不用自卑，這種情況的出現雖然和你在床上的表現有一定的關系，但是在很大程度上來說，與你的關系是不大的，相比較而言，他更喜歡來自你手上的刺激而已，其實很多男人都是這樣，所以你完全不必感到困擾。如果你不想一直這樣下去，完全可以向他說出你的感受，讓他知道你的想法，他會顧慮你的需求的。

　　問：在性生活上，我們很難想到一塊，我想要的時候他沒有心情，他想的時候我又沒有心情，真的很鬱悶，沒有好的解決方法嗎？

　　答：出現在你們身上的這種問題，在兩性生活中是很常見的，尤其是那些相處時間很久的男女，對他們來說，由於年齡、生理等因素，導致出現瞭這樣的狀況發生。也不是沒有辦法解決，你可以為你們制定一個性愛日程表，或者你們通過溝通也可以相互妥協，即使一方不在狀態，也要盡量配合。其實，也有一些循序漸進的辦法，你們可以增加交流而不是簡單地增加愛愛次數，比如平時多多親吻擁抱，久而久之你們會發現彼此的性欲都會有所回升。

　　問：我是欲望非常強的男人，經常自慰來滿足生理需求。可是，最近我發現我在和老婆進行房事的時候有點力不從心，不知道有沒有挽救的餘地？

　　答：如果你在性生活中，遇到的知識硬度不夠且時間短的話，應該沒有什麼大的問題，你可以試著禁欲三個月，不可以自慰。你也可以嘗試使用情趣用品來助性。但是，你千萬不要幻想著吃什麼靈丹妙藥，也不能有任何的心理障礙，欲望來瞭要分散註意力，一般情況下你可以兩個星期做一次，兩三個月後你可恢復勃起的硬度，你可以放心試試。當然，你這樣做之前，一定要和自己的伴侶溝通好，不要讓她對你有什麼誤會。